蒲城县教育体育局

关于“为书包减负”活动的倡议书

近年来，中小学生课业负担过重、书包超载的问题已成为威胁学生身心健康的重要因素，长期负重可能学生引发驼背、脊柱侧弯等体态问题，甚至造成慢性疲劳，进而影响学习积极性和课堂专注度。为切实给学生减负,养成主动整理、科学收纳的好习惯，县教体局决定发起“书包瘦身”倡议活动，促进“校内减负”工作有效落实。为此，我们特向学校、家长及学生发出以下倡议:

一、 建议学生这样做

（一）养成按课表整理书包的好习惯，书包整理有序，只带必用的书本，不放当天不使用的多余物品。每样物品贴上姓名标签，可用文件袋或文件夹分类整理，在自主管理的过程中体验成长的快乐。

（二）合理使用储物柜，将不常用的书本、学习用品存放在学校储物柜或家中。

（三）践行“一科一辅”科学学习理念，拒绝将各类校外学习资料装入书包、带到学校。

二、建议家长这样做

（一）按照课程表帮助孩子整理每日所需课本及学习用具，避免让孩子携带不必要的书本，课外辅导书或玩具。

（二）为孩子准备轻便、防摔的水杯，水杯不需要装水，入校学校有直饮水机，防止增加书包的重量。

（三）为孩子选择材质轻便、大小适中、舒适的双肩书包，方便上下学，文具以简约、实用为宜。

（四）建议家长不要给学生购买任何教辅资料，鼓励家长引导学生合理利用课余时间，开展阅读、体育锻炼、社会实践、艺术培养等活动，促进学生综合素质提升。

三、建议学校这样做

（一）增设班级储物柜（可根据实际情况灵活处理），方便学生存放书籍和文具。利用课间时间带领学生自主整理归纳抽屉、小橱柜，学校及时检查，充分利用好储物柜的收纳功能。

（二）优化课程安排，如有换课调课等情况要提前告知家长和学生，避免因换课导致学生带错课本。

（三）加强宣传教育，通过班会、家长会、官方媒体等形式，倡导学生科学整理书包。

（四）落实“五项管理”要求，加强作业统筹，严控作业总量，提高作业设计质量，减轻学生过重课业负担，

书包减轻重量、教学不减质量。县教体局将进一步抓好学校课堂质量提升和作业效益提高，真正实现减负增效。孩子身心健康成长是一个涉及学校、家长、社会多个层面的系统工程，希望家长和学校齐心协力，共同合作，让每个孩子的书包更轻，学业更优，童年更乐!为孩子们美好的明天共同努力。

                   蒲城县教育体育局

                    2025年5月16日